美姿勢・美脚スペシャリストまであと一歩(/_・)/

■ 年1メンバー限定セミナー後半✨

re frame Lv2🎶③④の2days‼️
怒涛の理論&筋トレ📝🧘🏻‍♀️📝🧘🏻‍♀️
見事に筋肉痛は免れられませんでした💦💦

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3日目は「胸郭,頸部アライメント」

上部肋骨の動的パターンは1つではなかったことに納得😲

だから、肩甲骨の位置がズレることが多いのか💡

それから、上部肋骨の歪みが全身のアライメントを崩すきっかけになり得るとは、、、

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4日目は「美脚アライメント」

股関節のはめ込みは必須。特に内旋時。

前方に移動しながらの内旋をよく見かけるが、制御されてないのか💡

それによって前方のインピンジが起こるのでは🤔🤔

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っと、
ほんの一部だけど、内容が濃いー濃いー😅
治療とのカスタマイズも考えようだ💭💭

痛みを抱える人と接するのが多いため、規定の位置からのズレはどうしても多い💬
いかに痛みをとってアライメントを正常に戻すかの治療法はまだまだ考えなくては🤔

これからもスタッフみんなで全力を尽くし、より良い治療を地域の皆さまへ提供していきたいと思います(^O^)

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