慢性的なうつむき姿勢を取ることにより、首の生理的なカーブが失われ、直線的な首の形状となります。
この状態をストレートネックと呼びます。
長時間のパソコン作業やスマホ操作は代表的な原因と言われています。
現代では、パソコンやスマートフォン無しでは生活ができない状態のため
生活習慣病の一つと言えるでしょう。
これにより、頭痛や肩こりを引き起こすこともあり改善が必要です。
当院では、ストレートネック状態が原因で起こる筋緊張や歪みを改善するとともに
日常生活の姿勢を気を付けていただく指導をさせていただきます。
